【出前講座】活動報告『第2回三世代ふれあいカフェ』(東吉塚会館)

令和2年2月16日(日)14:40~15:40 東吉塚校区社会福祉協議会主催で行われた『三世代ふれあいカフェ』にて健康運動指導を実施しました。この三世代カフェは高齢者から子どもまで、世代の垣根を越えて関わりをもつために年に3回実施されている地域イベントです。
3世代カフェには、幼児から高齢者まで約45名の方にご参加いただきました。今回はお子様の参加も多いと伺っていた為、ストレッチ、脳トレゲーム、ボッチャ体験等ゲームを中心に行いました。ボッチャは子供も障がいのある者も遊べるスポーツであり、障がい者スポーツを知って頂く機会として提案をしました。小さいお子様も楽しそうな様子で、ボッチャを知らない大人の方にも、興味持っていただけたようでした。

【出前講座】活動報告『健康運動指導について』(東吉塚会館)

令和1年12月13日(金)10:30~11:30 東吉塚会館『はつらつ会』で健康運動指導を実施しました。東吉塚地域にお住まいの15名の方にご参加いただきました。
今回は『ヒートショック』についての講話・体操を実施しました。ヒートショックの予防対策について理解していただけるよう、温度調節管理や入浴時の注意点や日常生活での対策をお伝えいたしました。また、身体を温める体操を紹介し、実施しました。

次回は令和2年3月12日(木)に開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。