介護実習普及センターフェスタに参加しました

福岡市介護実習普及センター主催で、「介護予防」をテーマに年に一度行われている介護実習普及センターフェスタに講師として参加しました。

今回、「健康寿命を延ばそう！フレイルを予防し元気な毎日を！」を講演テーマとし、フレイルについて30分程度の講義を行いました。

後半の30分でフレイル予防のための運動を実施しました。

参加者間で2m以上の間隔を空けるなどの感染対策を施した上で実施されておりました。

３０名ほどの方が参加されており、コロナ禍で対面での教室等が減少している中でのイベントということもあり、参加者からは笑顔も多くみられ、また参加したいといった声が多数聞かれました。

コロナ禍は今後もまだ続くことを予想されるため、感染対策を実施しながら、地域貢献活動を実施してまいります。