健康運動教室を実施しました

　東吉塚会館で『はつらつ会』を開催いたしました。この度は、東吉塚地域にお住まいの12名の方々にご参加いただきました。

　今回は、「噛んで健康に!」というテーマで健康運動指導をいたしました。

　ご参加いただいた皆様には、「よく噛むことで得られる効果」、「噛む力と健康長寿の関係」、「噛む力を強くする生活習慣」についての講演をいたしました。

　講演の後は、参加された皆様と一緒に噛む力を強くするための簡単な体操を行いました。

　今回の講演をきっかけに、参加いただきました皆様には、噛むことの重要性への理解を深めていただければ嬉しく存じます。よく噛んで食事をすることで、皆様の健康維持のお役に立つことができれば幸いです。

　次回の健康教室は令和6年1月11日に実施予定となっておりますので、ご興味がありましたら当院のリハビリテーション科までご連絡ください。

連絡先：092-621-3706　リハビリテーション科