出前講座を実施しました

　2024年9月13日（金）に吉塚公民館にて出前講座を実施しました。20名の方々にご参加いただき、看護師による血圧測定や血管年齢測定、保健師及び新吉塚病院主催による体力測定、「フレイルについて」と題した講演を行いました。

　体力測定ではグループに分かれ、膝伸展筋力、バランス能力（TUG）、握力、足趾圧の測定をそれぞれ行いました。それぞれのブースで、参加者の皆様は真剣に取り組んでいただき、また結果を見て笑顔になる方もいらっしゃり、活気に満ちた講演会となりました。

　講演に際して、ご参加いただいた皆様には真剣な様子で聴講いただきました。講演が終わった後には、大変有難いことに、「この場合の運動はどうしたらよいか。」といったご質問を多数頂戴いたしました。

　当院は今後も地域の皆様が末永く健康でいられるように、地域社会に貢献してまいります。

参考文献：

1.）山田実,筑波大学人間系,”フレイル対策のための運動マニュアル”,2021-4-13,
（https://www.city.maizuru.kyoto.jp/kurashi/cmsfiles/contents/0000006/6193/2020040914345280.pdf）,（最終閲覧日:2024-09-13）